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2004/10/21

新フォームまとめ

新しいフォームは、何となくだが板に付いてきた。まだまだキューが真っ直ぐに出ないことはあるが、意識するポイントをしっかりと押さえていれば大丈夫だ。というわけで、そのポイントを、記録しておこうと思う。

●スタンス:右足を真っ直ぐに伸ばして左足は曲げ気味。腰を後ろに引いて重心も後ろに。
●ブリッジ:手の腹でラシャを押さえる感じ。ヒジは外側に向けてやや曲げ気味。
●顔の位置:自然に定着する位置。厚みを見るために無理に下げたりしない。
●グリップ:中指と親指で挟むように握る。
●ストローク:懐を深くゆったりと。短めに引いてスパッとキューを出すといい。

と、こんな感じだろうか。特に注意する点は、的球を狙おう狙おうとしないこと。狙おうと意識する余り、厚みを見るために顔の位置が下がることがある。また、前に行こうとして、重心が前に移動してしまうこともある。重心がズレると、タイミングもズレるため、しっかりと固定しなくてはいけない。今回の新フォームの最大の課題だ。そのためには、腰を後ろに引いて、重心を後ろ側で固定する必要がある。あとは、バックストロークを意識すると、キューを長く引こうとしてしまうのだが、それよりもヒジを固定して短めにキューを引いたほうがストロークが安定するとわかった。タイミングも取りやすい。ゆったりと大きく使うところ、コンパクトにまとめるところはしっかりと区別して使い分けたほうがいいようだ。少しこの辺を確認しながら、フォームを確立させていこうと思っている。

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